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每年10月是國(guó)際乳腺癌關(guān)注月，在中國(guó)乳腺癌是女性一大癌，近期新聞發(fā)布我國(guó)每年乳腺癌新發(fā)病例大約有30萬(wàn)。從發(fā)病年齡看，20歲以后乳腺癌發(fā)病率逐漸上升，45～50歲達(dá)到高值，一半以上的乳腺癌發(fā)生在更年期之前，35歲以下乳腺癌患者占15%左右。

乳腺癌篩查有哪些檢查方式？2018年我國(guó)癌癥中心統(tǒng)計(jì)，由于我國(guó)女性乳腺癌的早期診斷率不足20%，通過(guò)篩查發(fā)現(xiàn)的比例不到5%。同時(shí)我國(guó)女性乳房致密型多，如果僅靠鉬靶X線(xiàn)檢查，約有1/3的乳腺癌可能被漏診。而年齡超過(guò)40歲的女性腺體大多萎縮一些，密度差比較大了，鉬靶效果就要好一些。鉬靶X線(xiàn)檢查對(duì)腺體扭曲、微鈣化等表現(xiàn)的敏感性要高一些，而對(duì)腺體內(nèi)“結(jié)節(jié)”的敏感性差很多。

建議在我國(guó)乳腺癌篩查中選擇超聲檢查結(jié)合鉬靶X線(xiàn)檢查，必要時(shí)輔助核磁共振。

那如何預(yù)防乳腺癌呢？

1、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)可以使更年期前后婦女乳腺癌的發(fā)病率減少每周至少運(yùn)動(dòng)4小時(shí)的婦女其患乳腺癌的幾率降低了37%。

2、控制體重

18歲以后體重迅速增加的婦女，與那些長(zhǎng)期保持標(biāo)準(zhǔn)體重的婦女相比，其更年期后患乳腺癌的危險(xiǎn)率幾乎高一倍。

3、不要飲酒

每天喝一次酒，患乳腺癌癥的危險(xiǎn)性就增加11%。每天喝兩次，危險(xiǎn)性為24%；如果每天喝兩次以上，危險(xiǎn)性就增至40%。

4、服用維生素D

每天服用200個(gè)國(guó)際單位(大約食用兩小勺含維生素D奶粉即可)維生素D的婦女，其患乳腺癌的危險(xiǎn)率大約降低30%。

5、定期檢查

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，定期做乳房檢查是非常重要的，不管是自己檢查還是到醫(yī)院進(jìn)行檢查，定期做檢查能夠讓自己知道乳房中的情況，能夠在發(fā)生異常的時(shí)候及時(shí)采取措施。

溫馨提示：乳腺癌如果能夠及早發(fā)現(xiàn)，治療好的幾率也比較高，一般能夠達(dá)到90%以上的治愈率。所以對(duì)于女性來(lái)說(shuō)如果自己處于以上兩個(gè)比較高發(fā)的年齡階段，就需要格外重視，定期做好篩查，也要做好預(yù)防。